豊胸とバストアップについて。豊胸やバストアップに効果的な、プエラリア、サプリメント、体操、エクササイズ、豊胸手術などについてわかりやすく紹介しています。また、口コミ・体験談などで評判の光豊胸などについても紹介しています。
豊かな美乳は、女性の憧れです。胸を大きくする豊胸・バストアップの方法には、プエラリアなどのサプリメント、マッサージ、体操、エクササイズ、専用のビューティーサロン、美容外科で豊胸手術などいろいろな方法があります。
豊胸・バストアップのサプリメントは、豊胸手術に比べると低価格で、体を傷つけず、効果の高い成分だけを摂取できる効率のよい方法です。イソフラボンや大豆プロテインなど大豆を原料としたものや、タイのプラレリアのサプリメントなどが、高い効果で人気を集めています。しかし、バストアップ効果の高いサプリメントは、女性ホルモン剤を使用している可能性もあり、副作用が心配されます。サプリメントの広告は、特に誇大な宣伝傾向がありますので注意が必要です。
近年、豊胸やバストアップに効果的があるとして注目されているのがプエラリアです。プエラリアは、女性ホルモンに似た働きを持つ植物性エストロゲン、イソフラボンを多く含み、その含有量は大豆の約４０倍と言われています。タイ国の大学の研究で、プエラリアの白い塊根が胸部乳腺を増やして活発にし、バストアップ効果をもたらすことが確認されています。プエラリアの効果は、平均２〜３ヶ月で現われるといわれますが、体質や体形によって個人差があるようです。またプエラリアは、生理通の軽減、不妊症、更年期障害などの婦人系の症状や、美肌、美髪、ダイエット効果など多くの効果が確認されていることも魅力の一つです。
バストアップ体操として代表的なものは腕立て伏せです。足先と手のひらを床について行う腕立て伏せが一般的ですが、この方法は女性や筋肉の少ない人にはとてもキツい運動なので、代わりに膝を床につけて腕立て伏せを行う方法でも効果があります。壁に手のひらをつけて立ったまま行う腕立て伏せも効果的です。また、両手を胸の前で合わせて押し合う体操も効果があり、両手の間に分厚い本などを挟むとやりやすいようです。
豊胸手術には、バッグ挿入法と、脂肪注入法があります。近年、豊胸手術の技術は進歩し、日帰り手術で、傷もほとんど残らず、安全な手術が可能になっています。バッグ挿入法とは、バッグといわれる人口乳腺をバストに挿入する方法です。バッグには、いろいろな種類があり、感触や耐久性などに違いがあります。一方、脂肪注入法は、お腹や太ももなどの脂肪を吸引し、バストに注入する方法です。自分の不要な脂肪を使って豊胸できるということで、一時注目を集めましたが、注入できる脂肪の量が限られ、注入した脂肪のすべてがバストになるのではなく、個人差もあるため、大幅なバストアップには向いていないようです。
バストアップにはさまざまな方法がありますが、最近、ブログや口コミ・体験談などで、注目を集めているのが、光治療・光豊胸といわれるものです。光治療・光豊胸は、バスライトと呼ばれる光によって行われます。バスライトはレーザーとは異なる波長帯を持つ光で、近赤外線であり安全で副作用もありません。バスライトは、脂肪細胞周辺の組織液の浸透圧に作用し、一つ一つの脂肪細胞を膨らませることでバストアップをします。光治療は、手術なしで行う豊胸のため、体を傷つけず、痛みもありません。また、治療の時間が短く、費用が安いという点で大阪の口コミやブログ・体験談などで評判のいいバストアップ方法となっています。